Jingle Books: Schmerzen aus, Kerzen an mit Catrin Marnitz

Gerade in der trubeligen Vorweihnachtszeit meldet sich der Rücken gern zuerst. Bei Jingle Books zeigt Catrin Marnitz, wie eng Stress, Psyche und Körper miteinander verbunden sind und wie wir diesem Kreislauf entgegenwirken können. Verständlich erklärt und mit Übungen zum Mitmachen, ob live im Studio oder gemütlich auf dem Sofa.