Verschenke Achtsamkeit: Weil deine Liebsten das Beste verdienen
Der Alltag kann oft fordernd sein – umso wichtiger ist es, zwischendurch innezuhalten. Anstatt auf den nächsten Urlaub oder einen besonderen Anlass zu warten, möchten wir dich inspirieren, das Thema Wohlbefinden und Selfcare jetzt in den Mittelpunkt zu rücken. Ein Achtsamkeits-Buch oder ein inspirierender Ratgeber sind weit mehr als nur ein Zeitvertreib; sie sind ein liebevolles Zeichen der Wertschätzung – für deine Liebsten oder ganz einfach für dich selbst. Schenke die Möglichkeit, die Verbindung zum eigenen Herzen zu stärken und den Fokus auf das Positive zu lenken.
Wertvolle Auszeiten verschenken: Bestseller für die Seele
Ob tiefgründige Sachbücher, inspirierende Neuerscheinungen oder unsere bewährten Bestseller: Bei Rowohlt findest du die passende Lektüre für jeden Typ. Unsere Bücher bieten einen täglichen Anker für mehr Dankbarkeit und Gelassenheit im Trubel der Zeit.
- Achtsamkeit und Meditation: Den Moment bewusst erleben.
- Psychologie und Coaching: Neue Perspektiven für das eigene Wachstum.
- Inspirierende Journals: Raum für eigene Gedanken und Reflexion.
Gönn dir oder deinen Herzensmenschen diese kostbare Auszeit und entdecke in unserem Sortiment dein nächstes Lieblingsbuch für mehr Lebensfreude.
Geschenk-Ideen: Fürsorge, die von Herzen kommt
Welchen deiner Herzensmenschen möchtest du mit einem Impuls für mehr Klarheit und Gelassenheit überraschen? Hier sind unsere liebevoll ausgewählten Tipps:
Das 6-Minuten-Tagebuch «Art Edition»
Das 6-Minuten-Tagebuch ist das erfolgreichste Journal auf dem Markt – und das nicht ohne Grund: Denn das 6-Minuten-Tagebuch hilft, nicht auf das zu schauen, was im Leben fehlt oder nicht passt, sondern sich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren. Simpel und wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten genügen, um wünschenswerte Gewohnheiten aufzubauen, wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion. So werden positive Veränderungen mühelos in den Alltag integriert, und du kannst dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machen.
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Das 6-Minuten-Tagebuch für Mamas
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