Shane O'Mara Autor

Das Glück des Gehens

Name: Das Glück des Gehens
Price: 14.00 EUR
Availability: InStock

Was die Wissenschaft darüber weiß und warum es uns so guttut

Übersetzt von: Hainer Kober

Das Glück des Gehens - Wie ein Spaziergang Körper, Geist und Seele beflügelt

Der renommierte Neurowissenschaftler Shane O'Mara nimmt uns in seinem populärwissenschaftlichen Werk Das Glück des Gehens mit auf eine faszinierende Reise durch die Welt des Gehens. Als leidenschaftlicher Spaziergänger zeigt er anschaulich und unterhaltsam, warum der aufrechte Gang entscheidend für unsere Evolution war und welche erstaunlichen Auswirkungen das Gehen auf unser Gehirn, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat.

Ob ein entspannter Spaziergang oder eine ausgedehnte Wanderung - kaum etwas bringt uns so schnell auf andere Gedanken und fördert unsere Kreativität, Resilienz und Stimmung so effektiv wie das Gehen. O'Mara erklärt, was sich während des Laufens in unserem Nervensystem abspielt und wie wichtig diese alltägliche Tätigkeit für den sozialen Zusammenhalt ist.

Tauchen Sie ein in die Kulturgeschichte des Gehens und entdecken Sie, wie Sie mit jedem Schritt Ihre Gesundheit, Ihr Gedächtnis und Ihren Geist stärken können. Das Glück des Gehens ist ein inspirierender Ratgeber für alle, die ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern und die vielfältigen Vorteile des Gehens für sich nutzen möchten.

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Selten kam ein Buch gelegener, gehören das Spazierengehen und der Gang zu Supermarkt und Apotheke doch zu den wenigen Dingen, die gerade noch erlaubt sind.
Claudia Fromme,
Süddeutsche Zeitung, 28. März 2020

Wunderbar abwechslungsreich. Sein vielseitiges Buch jedenfalls macht große Lust, die eigene Stadt, das Dorf oder das Umland zu Fuß zu erkunden.
Michael Lange,
Deutschlandfunk Kultur "Lesart", 24. März 2020

Gehen. Noch geht das ja. Allein oder zu zweit. Es tut gut, und es ist gut. Wie gut, das beschreibt der Neurowissenschaftler Shane O’ Mara in seinem unterhaltsamen und sehr persönlich gehaltenen Sachbuch.

Hannoversche Allgemeine Zeitung, 30. März 2020

O'Maras Buch macht große Lust auf Bewegung und Spaziergänge.
Tobias Wenzel,
Saarländischer Rundfunk, 01. April 2020

Gehen ist die beste Medizin.
Welf Grombacher,
Lübecker Nachrichten, 12. April 2020

Es macht uns gesünder, glücklicher, schlauer und liegt so nah: Dieses Buch feiert das Gehen.
Katharina Wantoch,
Psychologie, 24. April 2020

Wer vorwärts geht, kann Schritt für Schritt viele Beschwernisse hinter sich lassen.
Christine Richard,
Tages-Anzeiger, 04. Mai 2020

Ein Loblied auf das "Glück" des Gehens.
Andreas Mayer,
Frankfurter Allgemeine Zeitung, 09. Juni 2020

Die Coronavirus-Pandemie ist unbestritten eine riesige Katastrophe. Aber sie hat auch ein paar gute Sachen in unseren Alltag zurückgebracht: Mehr Menschen kochen oder backen wieder selbst – und wir gehen wieder mehr spazieren. Inmitten der alles überragenden Katastrophe gibt es kleine Gewinne, die wir unbedingt beibehalten sollten.
Lea Wolz,
Spiegel Online, 28. Juni 2020

Verlag: Rowohlt E-Book
Übersetzt von: Hainer Kober
Erscheinungstermin: 24.03.2020
Lieferstatus: Sofort per Download lieferbar
ISBN: 978-3-644-00144-2
256 Seiten
Autor: Shane O'Mara

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Selten kam ein Buch gelegener, gehören das Spazierengehen und der Gang zu Supermarkt und Apotheke doch zu den wenigen Dingen, die gerade noch erlaubt sind.
Claudia Fromme, Süddeutsche Zeitung, 28. März 2020
Wunderbar abwechslungsreich. Sein vielseitiges Buch jedenfalls macht große Lust, die eigene Stadt, das Dorf oder das Umland zu Fuß zu erkunden.
Michael Lange, Deutschlandfunk Kultur "Lesart", 24. März 2020
Gehen. Noch geht das ja. Allein oder zu zweit. Es tut gut, und es ist gut. Wie gut, das beschreibt der Neurowissenschaftler Shane O’ Mara in seinem unterhaltsamen und sehr persönlich gehaltenen Sachbuch.
Hannoversche Allgemeine Zeitung, 30. März 2020
O'Maras Buch macht große Lust auf Bewegung und Spaziergänge.
Tobias Wenzel, Saarländischer Rundfunk, 01. April 2020
Gehen ist die beste Medizin.
Welf Grombacher, Lübecker Nachrichten, 12. April 2020
Es macht uns gesünder, glücklicher, schlauer und liegt so nah: Dieses Buch feiert das Gehen.
Katharina Wantoch, Psychologie, 24. April 2020
Wer vorwärts geht, kann Schritt für Schritt viele Beschwernisse hinter sich lassen.
Christine Richard, Tages-Anzeiger, 04. Mai 2020
Ein Loblied auf das "Glück" des Gehens.
Andreas Mayer, Frankfurter Allgemeine Zeitung, 09. Juni 2020
Die Coronavirus-Pandemie ist unbestritten eine riesige Katastrophe. Aber sie hat auch ein paar gute Sachen in unseren Alltag zurückgebracht: Mehr Menschen kochen oder backen wieder selbst – und wir gehen wieder mehr spazieren. Inmitten der alles überragenden Katastrophe gibt es kleine Gewinne, die wir unbedingt beibehalten sollten.
Lea Wolz, Spiegel Online, 28. Juni 2020