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Die Bullet Journal Methode: Mehr Fokus, weniger Chaos

Klar, effektiv und leicht zu lernen: Ryder Carrolls revolutionäre Bullet-Journal-Methode.

Eine Frau schreibt ihr ihr Journal, sie ist umgeben von Kissen und Decken

Fühlst du dich von digitalen Tools und endlosen To-Do-Listen überfordert? Sehnst du dich nach einem klaren, analogen System, das dir hilft, Fokus und Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen?

Ryder Carroll hat mit seinem Bestseller «Die Bullet-Journal-Methode» eine revolutionäre Antwort auf das moderne Chaos gefunden. Es ist mehr als nur ein Kalender – es ist ein flexibler Werkzeugkasten, um dein Leben bewusst zu gestalten.

Vom Chaos zur Klarheit: Das BuJo-Prinzip

Die Bullet-Journal-Methode hilft dir, das Wichtige vom Unwichtigen zu trennen. Du lernst, nützliche Routinen zu entwickeln und vage Vorhaben in erreichbare Ziele zu verwandeln. Alles, was du dafür brauchst, ist ein Stift und ein Notizbuch. Dieses System verbindet Produktivität mit Selbstreflexion und hilft dir, endlich zum Piloten deines Lebens zu werden.

Entdecke das Original von Ryder Carroll und finde die Struktur, die zu dir passt.

So startest du dein Bullet Journal

Du brauchst keinen teuren Kalender oder spezielle Apps. Die Bullet-Journal-Methode ist genial einfach und beginnt mit dem, was du schon hast:

Kein Schnickschnack: Alles, was du für den Start brauchst, ist ein beliebiges Notizbuch und einen Stift.
Die Basis: Beginne mit den vier Kern-Modulen: Dem Index (Inhaltsverzeichnis), dem Future Log (Jahresübersicht), dem Monthly Log (Monatsübersicht) und dem Daily Log (Tagesaufgaben).
Schnell und klar (Rapid Logging): Nutze einfache Symbole (z.B. . für Aufgaben, o für Termine, – für Notizen), um deine Gedanken blitzschnell zu sortieren.
Es ist dein System: Vergiss Perfektionismus. Dein BuJo muss nicht schön sein – es muss für dich funktionieren und dir helfen, den Überblick zu behalten.

Ryder Carroll

Ryder Carroll ist Digital Product Designer und der Erfinder des Bullet Journals. Er wurde in Wien geboren (und spricht fließend Deutsch) und wuchs dort als Sohn des Schriftstellers Jonathan Carroll auf, bevor er zum Studium in die USA ging. Heute lebt er in New York.

Zum Autor Bücher von Ryder Carroll