Stopp das Denken, spür das Leben!

Die Tyrannei der negativen Gedanken durchbrechen

Übersetzt von Christoph Bausum

Schluss mit dem Leben im Hamsterrad!
Wie können Sie sich von Stress, Angst, Schmerzen, Depression und Abhängigkeiten lösen?
Nutzen Sie einfach Ihre Sinne!
Der Psychiater Stanley H. Block hat einfache Techniken erarbeitet, die helfen, wenn sich das Gedankenkarussell wieder einmal zu schnell dreht und man sich selbst im Weg steht. Und die können Sie überall anwenden, im Büro, im Bus, in der Schlange vor der Kasse – oder im Bett, wenn Sie mal wieder nicht einschlafen können.
Einfacher und wirksamer geht’s wirklich nicht.
Probieren Sie es aus!

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  • Verlag: Rowohlt E-Book
  • Übersetzt von: Christoph Bausum
  • Erscheinungstermin: 19.02.2010
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  • ISBN: 978-3-644-42131-8
  • 288 Seiten
  • Autor:in: Stanley H. Block

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Stopp das Denken, spür das Leben!
Stanley H. Block Stopp das Denken, spür das Leben!

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