Date Night – Zeit für euch: Traumreise

Hier findest du die Meditation «Traumreise» aus Tom Bobsiens Buch «Date Night – Zeit für euch»!

3 Tipps für die Paar-Meditation:

Kreiert einen Raum der Stille und eine entspannte Atmosphäre. Sei es durch das Abdunkeln des Raumes, durch Lichterketten oder Kerzenlicht.
Nutzt die Meditation als Gelegenheit, um gemeinsam zu entspannen und eure Verbindung zu stärken. Setzt euch nebeneinander oder gegenüber in bequemen Positionen und haltet einander während der Meditation vielleicht sogar Hände, um die gemeinsame Erfahrung zu intensivieren.
Ermutigt und unterstützt einander. Meditation kann manchmal herausfordernd sein, besonders für Anfänger:innen. Seid geduldig miteinander, teilt Tipps und Erkenntnisse, und feiert gemeinsam Fortschritte.

Wonach sehnt sich dein Herz? Geh auf eine Traumreise!

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Date Night – Zeit für euch

Das ultimative Reflexionsbuch für Paare

Zehn individuell gestaltete Date Nights laden euch dazu ein, gemeinsam eine Zeitreise in eure Vergangenheit und Zukunft zu unternehmen, über eure Beziehung zu reflektieren und sie wachsen zu lassen. Die Mischung aus Fragen und interaktiven Übungen zu verschiedenen Lebensbereichen ermöglicht es euch, einander von einer ganz neuen Seite kennenzulernen und eure Verbindung zu stärken. Was ist euch selbst als Person und als Paar wichtig? Was bewegt euch und was schätzt ihr besonders an eurem Gegenüber? Es geht um ehrliche und offene Kommunikation und darum, euch einander zu zeigen, wie ihr wirklich seid. Zehn außergewöhnliche Begegnungen für Paare, die Spaß machen und einige Überraschungen bereithalten.

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