Carola Halhuber

Vom Raucher zum Nichtraucher

Das 7-Stufen-Programm 

Auf Nichtrauchen umzusteigen gelingt den wenigsten mit bloßer Willenskraft. Rauchen läßt sich am besten schrittweise verlernen. Dazu zeigt das 7-Stufen-Programm den Weg. Es ist ein Raucher-Entwöhnungsprogramm in Buchform – klinisch erprobt und im Do-it-yourself-Verfahren anwendbar.

Themen:   Raucherentwöhnung; Umgang mit Drogen- und Alkoholproblemen

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