Schmerzfrei durch Achtsamkeit: Meditationen
Schmerzfrei durch Achtsamkeit
Die Körper-Scan-Meditation
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Schmerzfrei durch Achtsamkeit
Im-Rhythmus-des-Atems-Meditation
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Schmerzfrei durch Achtsamkeit
Die Meditation der Achtsamen Bewegung
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Schmerzfrei durch Achtsamkeit
Die Meditation des mitfühlendes Akzeptierens
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Schmerzfrei durch Achtsamkeit
Die Schatz-der-Freude-Meditation
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Schmerzfrei durch Achtsamkeit
Die Meditation des weiten Herzens
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Schmerzfrei durch Achtsamkeit
Die Verbundenheitsmeditation
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Schmerzfrei durch Achtsamkeit
Drei-Minuten-Atemraum-Meditation
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Die Audiodateien zum Download
- Die Körper-Scan-Meditation mp3 36 MB
- Im-Rhythmus-des-Atems-Meditation mp3 29 MB
- Die Meditation der Achtsamen Bewegung mp3 35 MB
- Die Meditation des mitfühlendes Akzeptierens mp3 28 MB
- Die Schatz-der-Freude-Meditation mp3 20 MB
- Die Meditation des weiten Herzens mp3 32 MB
- Die Verbundenheitsmeditation mp3 32 MB
- Drei-Minuten-Atemraum-Meditation mp3 8 MB