Das Emotional-Eating-Tagebuch

Das Emotional-Eating-Tagebuch

Wir essen aus Stress, aus Kummer, um uns zu beruhigen - oft, ohne wirklich Hunger zu verspüren. Die Folge: Wir nehmen zu, entwickeln im schlimmsten Fall eine Essstörung. Dabei folgen wir oft den immer gleichen Mustern. Dr. Kathrin Vergin hat ein Ernährungstagebuch entwickelt, das sich auf „emotionales Essen“ fokussiert und in dem nicht nur die ...  Weiterlesen

Preis: € 25,00
Seitenzahl: 288
rororo
ISBN: 978-3-499-00385-1
15.12.2020
Erhältlich als: Taschenbuch
Zocken, futtern, Schule schwänzen

Zocken, futtern, Schule schwänzen

Die Zahl der übergewichtigen Kinder und Jugendlichen hat sich in den letzten vier Jahrzehnten verzehnfacht. Gleichzeitig verbringen viele von ihnen jeden Tag knapp acht Stunden mit Medien, fast eine halbe Millionen Jugendliche gelten gar als Risiko-Gamer. Da bleibt wenig Zeit für Sport, soziales Miteinander und Hausaufgaben. Irgendwann, wenn das ...  Weiterlesen

Preis: € 22,00
Seitenzahl: 288
Rowohlt
ISBN: 978-3-498-06558-4
17.09.2019
Erhältlich als: Hardcover, e-Book
Wer bin ich - und wie nehme ich ab?

Wer bin ich - und wie nehme ich ab?

Jeden Januar wieder reihen sich auf der Bestsellerliste die Diätratgeber aneinander. Warum? Weil wir Menschen immer wieder an Diäten scheitern und dann nach der neuen Methode suchen, mit der es diesmal aber ganz bestimmt klappen wird. Das tatsächliche Problem mit dem Abnehmen besteht jedoch darin, dass es nicht die eine Methode gibt, die für jeden ...  Weiterlesen

Preis: € 9,99
Seitenzahl: 208
rororo
ISBN: 978-3-499-63331-7
15.12.2017
Erhältlich als: Taschenbuch, e-Book
Die Managerdiät

Die Managerdiät

Übergewicht ist keine Frage der Ästhetik. Es ist eine Lebensfrage. Jedes Pfund zuviel verkürzt unsere Lebenserwartung, vermindert unsere Lebenskraft. Gegen den ratenweisen Selbstmord mit Messer und Gabel hilft kein Hungern, aber Essen mit Verstand.
Manfred Köhnlechner, von 1957 bis 1970 Generalbevollmächtigter des Bertelsmann-Konzerns, dann ganz ...  Weiterlesen

Preis: € 12,99
Seitenzahl: 80
Rowohlt Repertoire
ISBN: 978-3-688-11856-4
16.04.2019
Erhältlich als: Taschenbuch, e-Book
Eßsucht oder Die Scheu vor dem Leben

Eßsucht oder Die Scheu vor dem Leben

Eßstörungen, die auffälligerweise hauptsächlich bei Frauen auftreten, haben in verschiedenen Ausprägungen – Magersucht, Eßsucht oder Bulimie, Fettsucht – in unserer Gesellschaft beängstigende Ausmaße angenommen.
Am fiktiven Beispiel der eßsüchtigen Anna K. schildert die Psychologin Renate Göckel begleitend eine zweijährige psychotherapeutische ...  Weiterlesen

Preis: € 12,99
Seitenzahl: 214
Rowohlt Repertoire
ISBN: 978-3-688-11110-7
22.06.2018
Erhältlich als: Taschenbuch, e-Book
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