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Berend Breitenstein

Die Kraftküche

Einfach, schmackhaft, gesund. Die besten Rezepte für Fatburning und Muskelaufbau

Sport- und fitnessinteressierte Menschen wissen inzwischen, welch große Rolle die richtige Ernährung spielt. In diesem Buch erklärt Erfolgsautor Berend Breitenstein, warum das so ist, und vor allem zeigt er zusammen mit Fenseh-Koch Armin Roßmeier (SAT 1/ZDF) eine Menge Rezepte, die jedem, der Krafttraining oder Bodybuilding betreibt, helfen, seine Ziele zu erreichen. Rezepte für Fatburning und Muskelaufbau, für sportlich orientierte Menschen, die wenig Mühe aufs Kochen verwenden wollen und trotzdem gern eine Fatburner-Küche für Bodybuilding und Krafttraining wünschen.

ÜBER DIE AUTOREN

Berend Breitenstein, geboren 1964, ist lizenzierter Bodybuilding-Trainer, Profi-Athlet der WNBF (World Natural Bodybuilding Federation) und Ernährungswissenschaftler (Dipl. oec. troph.). 2003 gründete er die GNBF e. V. (German Natural Bodybuilding...
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WEITERE BÜCHER DIESES AUTORS

Berend Breitenstein: Bodybuilding: Massive Muskeln (Tb)
Berend Breitenstein: Die Bodybuilding-Bibel (Tb)

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