Deutschland schläft schlecht Deutschland schläft schlecht
Deutschland schläft schlecht
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Erscheinungstermin: 24.04.2018

Leseprobe

Die übermüdete Gesellschaft

Wie Schlafmangel uns alle krank macht

Rund 80 Prozent aller deutschen Arbeitnehmer leiden an Schlafstörungen – die meisten schaffen sich ihr Leid selber: zu spätes Zubettgehen, zu frühes Aufstehen, zu viel Internetaktivität im Schlafzimmer, zu viel Arbeits-Mails-Checken nach Feierabend. Die wenigsten sehen darin eine ernsthafte Gefahr. Doch diese Verhaltensweisen machen aus gelegentlichen Schlafstörungen chronische – und den Menschen krankheitsanfällig, depressiv, dick und unkonzentriert. Wieso glauben Millionen Deutsche, dass gesunder Schlaf nicht ebenso wichtig ist wie eine gesunde Ernährung, wie Sport, wie der Verzicht auf Rauchen? Wieso denken zu viele sogar, dass wenig Schlaf ein Zeichen besonderer Leistungsfähigkeit ist? Welche Folgen wird es für unsere ganze Gesellschaft haben, wenn nicht bald ein Bewusstsein dafür geschaffen wird, dass die Schlafstörung eine der großen bedrohlichen Volkskrankheiten unserer Zeit ist?
Der renommierte Spezialist für Schlafmedizin, Prof. Dr. Ingo Fietze, berichtet über den alarmierend sorglosen Umgang mit einem unterschätzten Gesellschaftsproblem.

  • Taschenbuch 10,00 €
  • Gebundene Ausgabe 20,00 €
  • E-Book 4,99 €

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  • Verlag: Rowohlt Buchverlag
  • Erscheinungstermin: 24.04.2018
  • Lieferstatus: Verfügbar
  • 240 Seiten
  • ISBN: 978-3-498-02139-9
Book Cover
Deutschland schläft schlecht

Bitte beachten Sie, dass das Cover ausschließlich in seiner Originalgestaltung verwendet werden darf. Ausschnitte und Verzerrungen sind urheberrechtlich nicht erlaubt.

  • Ingo Fietze gehört zu den international bekanntesten Schlafforschern.

    Deutsche Welle
  • Dieser Mann weiß, wie man durch die Nacht kommt.

    Judith von Sternburg, Frankfurter Rundschau

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