Stille finden in einer hektischen Welt

Stille finden in einer hektischen Welt

Der führende Achtsamkeitsexperte Schwedens zeigt, wie es gelingt, Stille und innere Ruhe in hektischen und betriebsamen Zeiten zu finden: durch kleine Unterbrechungen im Alltag, durch bewusstes Sein in der Natur, durch Meditation. Er beschreibt unkomplizierte, aber effektive Übungen, die Inseln der Ruhe schaffen, uns entspannen und uns einer lauten ...  Weiterlesen

Preis: € 10,00
Seitenzahl: 192
rororo
ISBN: 978-3-499-00482-7
26.01.2021
Erhältlich als: Taschenbuch
Stille finden in einer hektischen Welt

Stille finden in einer hektischen Welt

Der führende Achtsamkeitsexperte Schwedens zeigt, wie es gelingt, Stille und innere Ruhe in hektischen und betriebsamen Zeiten zu finden: durch kleine Unterbrechungen im Alltag, durch bewusstes Sein in der Natur, durch Meditation. Er beschreibt unkomplizierte, aber effektive Übungen, die Inseln der Ruhe schaffen, uns entspannen und uns einer lauten ...  Weiterlesen

Preis: € 8,99
Seitenzahl: 0
Rowohlt E-Book
ISBN: 978-3-644-00834-2
26.01.2021
Erhältlich als: e-Book
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