Irgendwas muss anders werden!

Irgendwas muss anders werden!

"Ich schaff das alles nicht mehr! Irgendwas muss anders werden!“ – Mit diesem Stoßseufzer kommen Frauen und Männer in die Seminare von Helen Heinemann. Komplexe Arbeitswelten, idealisierte Rollenbilder, private Doppelbelastungen und hohe Ansprüche an sich selbst bringen auch gut organisierte Menschen an die Grenzen ihrer Belastbarkeit. Mit ...  Weiterlesen

Preis: € 9,99
Seitenzahl: 256
Rowohlt E-Book
ISBN: 978-3-644-00857-1
15.12.2020
Erhältlich als: e-Book
Irgendwas muss anders werden!

Irgendwas muss anders werden!

"Ich schaff das alles nicht mehr! Irgendwas muss anders werden!“ – Mit diesem Stoßseufzer kommen Frauen und Männer in die Seminare von Helen Heinemann. Komplexe Arbeitswelten, idealisierte Rollenbilder, private Doppelbelastungen und hohe Ansprüche an sich selbst bringen auch gut organisierte Menschen an die Grenzen ihrer Belastbarkeit. Mit ...  Weiterlesen

Preis: € 12,00
Seitenzahl: 256
rororo
ISBN: 978-3-499-00508-4
15.12.2020
Erhältlich als: Taschenbuch
Deutschland schläft schlecht

Deutschland schläft schlecht

Rund 80 Prozent aller deutschen Arbeitnehmer leiden an Schlafstörungen. Die Folgen für unsere Gesundheit sind alarmierend: Schlafmangel macht uns krankheitsanfällig, depressiv, dick und unkonzentriert. Der renommierte Spezialist für Schlafmedizin, Prof. Dr. Ingo Fietze, erklärt weshalb gesunder Schlaf ebenso wichtig ist wie gesunde Ernährung und ...  Weiterlesen

Preis: € 10,00
Seitenzahl: 240
rororo
ISBN: 978-3-499-00221-2
17.12.2019
Erhältlich als: Taschenbuch, Hardcover, e-Book
Schlaf gut!

Schlaf gut!

«Dieses Buch zeigt, wie man in jedem Alter Schlaflosigkeit besiegen kann.» The Times
Während Schlaf für viele vollkommen mühelos ist, wälzt sich jeder Dritte Nacht für Nacht hellwach im Bett von einer Seite auf die andere. Die meisten haben schon alles probiert – von Entspannungsübungen bis zu Tabletten – und können doch nicht schlafen. Denn wer ...  Weiterlesen

Preis: € 10,00
Seitenzahl: 240
rororo
ISBN: 978-3-499-63109-2
22.01.2016
Erhältlich als: Taschenbuch, e-Book
Feng Shui gegen das nächtliche Gerümpel im Kopf

Feng Shui gegen das nächtliche Gerümpel im Kopf

Endlich wieder gut schlafen!
40 bis 50 Prozent der Deutschen schlafen schlecht und fühlen sich deshalb oft erschöpft. Bedenkt man, dass quälende Schlafstörungen enorme Energieräuber sind und Menschen Gefahr laufen, so psychische Erkrankungen zu entwickeln, wird klar, welche immense Bedeutung dieses Thema für unsere Gesellschaft und für den ...  Weiterlesen

Preis: € 9,99
Seitenzahl: 176
rororo
ISBN: 978-3-499-62788-0
02.01.2012
Erhältlich als: Taschenbuch, e-Book
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