Die kleine Rückenschule

Die kleine Rückenschule

Deutschlands erfolgreichste Rückenschule – komprimiert und hilfreich.
Das Kreuz mit dem Kreuz kennen wir alle und wünschen uns effektive Hilfe. Dieses Buch eines der führenden Rückenexperten zeigt, was man akut zur Linderung der Beschwerden tun kann. Außerdem gibt es Tipps, wie Sie Ihrem Rücken etwas Gutes tun können, damit die Schmerzen nicht ...  Weiterlesen

Preis: € 7,99
Seitenzahl: 112
rororo
ISBN: 978-3-499-62859-7
30.01.2015
Erhältlich als: Taschenbuch, e-Book
Rückenschmerz: Der Akuthelfer

Rückenschmerz: Der Akuthelfer

Rückenschmerzen kommen manchmal überfallartig, manchmal schleichen sie sich langsam an, aber kaum jemand ist davor gefeit. Dabei führen wiederkehrende und chronische Rückenschmerzen zu einer erheblichen Einschränkung der Lebensqualität, aber es gibt eine Menge Anwendungen und Übungen, mit denen jeder sich selbst helfen kann, sogar bei starken ...  Weiterlesen

Preis: € 1,99
Seitenzahl: 31
Rowohlt E-Book
ISBN: 978-3-644-52841-3
01.03.2014
Erhältlich als: e-Book
Die Rückenschule

Die Rückenschule

Jeder Zweite von uns hat Rückenprobleme, der eine mehr, der andere weniger. Aber es ist leicht und weniger zeitaufwendig, als Sie denken, Ihrem Körper und besonders Ihrem Rücken etwas Gutes zu tun. Der Autor ist Mitbegründer der hochangesehenen Karlsruher Rückenschule und stellt hier einen Leitfaden zur aktiven Gesundheit vor. Das Ziel der ...  Weiterlesen

Preis: € 9,99
Seitenzahl: 400
rororo
ISBN: 978-3-499-62346-2
01.04.2008
Erhältlich als: Taschenbuch
Schnellhelfer Rückenschmerz

Schnellhelfer Rückenschmerz

Rückenschmerzen kommen manchmal überfallartig, manchmal schleichen sie sich langsam an, aber kaum jemand ist davor gefeit. Wiederkehrende und chronische Rückenschmerzen führen zu einer erheblichen Einschränkung der Lebensqualität, und gerade das Vermeiden von Bewegung und Belastung hilft zwar akut, schwächt auf Dauer aber eher den Rücken und legt ...  Weiterlesen

Preis: € 9,99
Seitenzahl: 144
rororo
ISBN: 978-3-499-61680-8
01.08.2005
Erhältlich als: Taschenbuch
Trainingsbuch Rückenschule

Trainingsbuch Rückenschule

Schluss mit den Rückenschmerzen!
Sie leiden regelmäßig oder manchmal unter Rückenschmerzen oder auch nur –beschwerden? Sicher sitzen auch Sie zu viel, bewegen sich zu wenig und stehen immer wieder mal unter Anspannung. Das belastet jeden Rücken! Gezielte Gymnastik, schon zwei- oder dreimal pro Woche, wirkt hier Wunder. Das stabilisiert die ...  Weiterlesen

Preis: € 9,95
Seitenzahl: 160
rororo
ISBN: 978-3-499-61618-1
02.02.2004
Erhältlich als: Taschenbuch
Sportmedizin

Sportmedizin

Sportmedizin als ein Bereich der theoretischen und praktischen Medizin untersucht den Einfluss von Bewegung, Training und Sport auf die Gesundheit, auf die Leistungsfähigkeit sowie auf das körperliche und seelische Wohlbefinden von Sporttreibenden. Als ein Teilgebiet der Sportmedizin vermittelt die Sportphysiologie das Verständnis der biologischen ...  Weiterlesen

Preis: € 14,99
Seitenzahl: 320
rororo
ISBN: 978-3-499-17049-2
03.02.1983
Erhältlich als: Taschenbuch
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