Die sieben Geheimnisse der Achtsamkeit

Die sieben Geheimnisse der Achtsamkeit

Achtsamkeitsübungen sind etwas Wunderbares, und Mindfulness ist beliebter denn je. Doch so groß die anfängliche Begeisterung für Meditationen, Atem- und Yogaübungen häufig auch ist, so schwierig ist es für viele, langfristig bei der Stange zu bleiben. Warum fällt es uns so schwer, Achtsamkeit im Alltag zu praktizieren?
Während die Übungen im Kurs ...  Weiterlesen

Preis: € 9,99
Seitenzahl: 240
rororo
ISBN: 978-3-499-63224-2
18.08.2017
Erhältlich als: Taschenbuch, e-Book
Der kleine Healing Code

Der kleine Healing Code

In nur sechs Minuten zur Heilung – was unmöglich erscheint, haben Alex Loyd und Ben Johnson geschafft. Ihre Methode half Alex Loyds Frau, ihre Depression zu überwinden, und Johnson besiegte damit seine ALS-Erkrankung, die eigentlich als unheilbar gilt.
Die wichtigsten Übungen und Kernthesen des Bestsellers «Der Healing Code» sind nun in diesem ...  Weiterlesen

Preis: € 8,00
Seitenzahl: 112
rororo
ISBN: 978-3-499-63250-1
21.10.2016
Erhältlich als: Sonderausgabe, e-Book
Ich hab Zeit, was hast du?

Ich hab Zeit, was hast du?

Turbomanager, die in der Hängematte entspannen. Studenten, die Gärten zum Abschalten pachten. Ehemalige Workaholics, die pilgernd durch die Lande ziehen. Alle wollen entschleunigen. Bianca Schäb will eigentlich nur, dass ihr die Zeit ein bisschen langsamer vorkommt und das Leben ein bisschen länger. Mehr richtig statt schnell leben. Um ...  Weiterlesen

Preis: € 16,99
Seitenzahl: 256
Rowohlt Berlin
ISBN: 978-3-87134-164-9
21.09.2016
Erhältlich als: Hardcover, e-Book
Heilung von innen

Heilung von innen

Wer zu viel Stress hat, ruiniert seinen Körper. Wer positiv denkt, hat gute Chancen, schneller gesund zu werden. Wer an etwas glaubt im Leben, wird seltener krank. Diese und andere Weisheiten waren lange die Domäne esoterischer Ratgeber; Schulmedizin und Naturwissenschaften machten einen weiten Bogen um sie.
Inzwischen aber interessieren sich ...  Weiterlesen

Preis: € 16,99
Seitenzahl: 416
rororo
ISBN: 978-3-499-61935-9
22.07.2016
Erhältlich als: Paperback, e-Book
Schlank aus eigener Kraft

Schlank aus eigener Kraft

Die Seele aufräumen - sich im eigenen Körper wohl fühlen.
Abzunehmen ist eine echte Herausforderung. Ebenso wie das Gewicht danach erfolgreich zu halten, ohne dass der bekannte Jojo-Effekt eintritt.
Gesundheitsberater Hans-Peter Hepe hat nach den Ursachen für Übergewicht geforscht und herausgefunden, dass eine Ernährungsumstellung allein nicht ...  Weiterlesen

Preis: € 9,99
Seitenzahl: 224
rororo
ISBN: 978-3-499-63094-1
18.12.2015
Erhältlich als: Taschenbuch, e-Book
One Minute Meditation

One Minute Meditation

«Du musst nicht erst in ein Retreat gehen, deinen Job kündigen oder zweimal täglich zwanzig Minuten meditieren. Ruhe und Frieden sind allgegenwärtig.»
Wie oft stehen wir im Stau, warten an der Kasse oder beim Arzt und verlieren wertvolle Lebenszeit?
Martin Boroson zeigt uns, wie wir diese Momente nutzen können: Eine Minute Meditation am Tag ...  Weiterlesen

Preis: € 9,99
Seitenzahl: 240
rororo
ISBN: 978-3-499-62935-8
27.11.2015
Erhältlich als: Taschenbuch
Die Mind-Calm-Methode

Die Mind-Calm-Methode

Schluss mit dem Gedankenkarussell!
Ihr Geist kommt selbst beim Meditieren einfach nicht zur Ruhe? Sandy Newbigging hat für dieses Problem eine Lösung entwickelt und bringt damit frischen Wind in ein altes Thema! Mit einem praktischen Zehn-Tage-Plan zeigt er auf verständliche und originelle Weise, dass wir uns nicht mehr von unseren Gedanken ...  Weiterlesen

Preis: € 9,99
Seitenzahl: 256
rororo
ISBN: 978-3-499-63066-8
28.08.2015
Erhältlich als: Taschenbuch, e-Book
Schmerzfrei durch Achtsamkeit

Schmerzfrei durch Achtsamkeit

Endlich Hilfe bei chronischen Schmerzen!
Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung – aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und den damit verbundenen Stress zu lösen. Denn Meditationen wirken ebenso effektiv wie Schmerzmittel, fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers ...  Weiterlesen

Preis: € 9,99
Seitenzahl: 304
rororo
ISBN: 978-3-499-62942-6
24.04.2015
Erhältlich als: Taschenbuch, e-Book
Der Healing Code

Der Healing Code

Rowohlt E-Book XL-Leseprobe
Das Buch «Der Healing Code» von Alex Loyd und Ben Johnson ist zu einem Kultbuch geworden. Als Anleitung, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren, hat es Hunderttausenden von Lesern geholfen. Diese Leseprobe enthält ein zentrales Kapitel des «Healing Code»: eine Anleitung, mit einfachen Übungen den Alltagsstress zu ...  Weiterlesen

Seitenzahl: 33
Rowohlt E-Book
ISBN: 978-3-644-55201-2
19.12.2014
Erhältlich als: e-Book
Das Love Principle

Das Love Principle

Der Erfolgsmethode für ein rundum erfülltes Leben
Liebe ist die bessere Medizin! Alex Loyd, Psychologe und Arzt, hat seine Erfahrung aus 25 Jahren klinischer Praxis mit Lebensweisheit, wissenschaftlichen Erkenntnissen und erprobten therapeutischen Techniken kombiniert und daraus eine bahnbrechende Methode entwickelt, mit deren Hilfe die Leser ...  Weiterlesen

Preis: € 9,99
Seitenzahl: 336
rororo
ISBN: 978-3-499-62879-5
01.07.2014
Erhältlich als: Taschenbuch, e-Book
Spirituelle Intelligenz

Spirituelle Intelligenz

Die neue Methode für mehr Zufriedenheit und Erfolg
Der Begriff der Emotionalen Intelligenz ist uns vertraut – doch was ist Spirituelle Intelligenz? Cindy Wigglesworth 
versteht darunter die Fähigkeit, sich weise und mitfühlend zu verhalten, indem man inneren und äußeren Frieden wahrt, ganz gleich in welcher Situation. Dafür braucht es nur 21 ...  Weiterlesen

Preis: € 9,99
Seitenzahl: 304
rororo
ISBN: 978-3-499-61372-2
02.06.2014
Erhältlich als: Taschenbuch, e-Book
Mind Mapping - Die kreative Arbeitstechnik

Mind Mapping - Die kreative Arbeitstechnik

Mind Mapping – das ist eine spezielle Art, sich Notizen zu machen. Normalerweise beschreibt man ein Blatt von oben links bis unten rechts und erkennt später auf den ersten Blick – nichts!
Mind Maps funktionieren anders: In der Mitte des Blattes, im Zentrum, steht das Thema, und von da aus verzweigen sich alle Gedanken. So kann man besser lernen, ...  Weiterlesen

Preis: € 7,99
Seitenzahl: 128
Rowohlt E-Book
ISBN: 978-3-644-52661-7
02.01.2014
Erhältlich als: e-Book
Mobbing

Mobbing

Es fängt oft unspektakulär an, mit einem Streit unter Kollegen, vielleicht nicht einmal offen ausgetragen. Dann kommen kleine Sticheleien, hier und da ein böses Wort, und nach und nach wird ein Mensch von den anderen ausgerenzt. Du gehörst nicht mehr dazu, wird ihm vermittelt; mit dem stimmt was nicht, heißt es in der Abteilung. Und wenn es ganz ...  Weiterlesen

Preis: € 7,49
Seitenzahl: 240
Rowohlt E-Book
ISBN: 978-3-644-50001-3
01.10.2013
Erhältlich als: e-Book
Präsentieren - vom Text zum Bild

Präsentieren - vom Text zum Bild

Ähnlich handfest wie «Mind Mapping», mit praktischen Tipps und vielen Illustrationen versehen, widmet sich das neue Buch von Margit Hertlein dem Thema, wie man am besten Inhalte und Texte in Bilder übersetzt, um sie anderen bestmöglich zu vermitteln. Egal ob Schüler oder Manager – die Anleitungen in diesem Büchlein sind gleichermaßen klar und ...  Weiterlesen

Preis: € 7,49
Seitenzahl: 160
Rowohlt E-Book
ISBN: 978-3-644-50761-6
01.06.2013
Erhältlich als: e-Book
Mach's falsch, und du machst es richtig

Mach's falsch, und du machst es richtig

Kaufen Sie dieses Buch auf keinen Fall!
Das Leben ist oft widersinnig: Wir bemühen uns einzuschlafen und liegen die halbe Nacht wach. Wir wollen den Menschen fürs Leben finden und bleiben solo. Und wer sich die größte Mühe gibt, wird dennoch nicht belohnt. Anhand von lebensnahen Beobachtungen, überraschenden Beispielen und aktuellen ...  Weiterlesen

Preis: € 9,99
Seitenzahl: 320
rororo
ISBN: 978-3-499-62745-3
01.03.2013
Erhältlich als: Taschenbuch, e-Book
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