Stell dir vor, du wachst auf

Stell dir vor, du wachst auf

Der Weg zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude im Leben - den suchen wir alle auf die eine oder andere Weise. Denn wir leben meist zu wenig im Hier und Jetzt und machen uns zu viele Sorgen um das, was sein wird oder sein könnte. Und genau das hält uns davon ab, glücklich zu sein, sagt Michael Kurth, vielen bekannt als Rapper Curse. Auch er hat ...  Weiterlesen

Preis: € 14,99
Seitenzahl: 224
rororo
ISBN: 978-3-499-63366-9
24.01.2018
Erhältlich als: Paperback, e-Book
Nicht direkt perfekt

Nicht direkt perfekt

Die nackte Wahrheit übers Frausein
Warum scheitern Frauen immer wieder an den eigenen Ansprüchen? Und warum ziehen sie alle beim Sex den Bauch ein?
Dies ist ein Buch über alle Facetten der Weiblichkeit: Die schönen, weniger schönen und manchmal auch absurden. Ein Buch über Beziehungen, Sex, Sieben-Achtel-Hosen, Body Shaming, Besuche beim ...  Weiterlesen

Preis: € 14,99
Seitenzahl: 272
rororo
ISBN: 978-3-499-63283-9
15.12.2017
Erhältlich als: Paperback, e-Book
Easy Splits

Easy Splits

Jeder kann Spagat lernen - und Herausforderungen im Leben besser meistern
«Magic Cleaning» für Geist und Seele – für einen selbstbewussteren, stressfreien und achtsamen Alltag.
Spagat ist nur etwas für Yogis oder Balletttänzerinnen? Mitnichten! Jeder kann Spagat lernen, ganz unabhängig von Alter oder Gelenkigkeit. Wie, das erklärt Eiko in diesem ...  Weiterlesen

Preis: € 10,99
Seitenzahl: 176
rororo
ISBN: 978-3-499-63326-3
15.12.2017
Erhältlich als: Taschenbuch, e-Book
Wer bin ich - und wie nehme ich ab?

Wer bin ich - und wie nehme ich ab?

Jeden Januar wieder reihen sich auf der Bestsellerliste die Diätratgeber aneinander. Warum? Weil wir Menschen immer wieder an Diäten scheitern und dann nach der neuen Methode suchen, mit der es diesmal aber ganz bestimmt klappen wird. Das tatsächliche Problem mit dem Abnehmen besteht jedoch darin, dass es nicht die eine Methode gibt, die für jeden ...  Weiterlesen

Preis: € 9,99
Seitenzahl: 208
rororo
ISBN: 978-3-499-63331-7
15.12.2017
Erhältlich als: Taschenbuch, e-Book
Seelenfrieden

Seelenfrieden

Das eindringliche Plädoyer für eine moderne, religionsübergreifende Spiritualiät.
«Glaube und Gott haben mit mir nichts zu tun!» Davon war Schriftstellerin Maja Peter überzeugt und vermisste weder das eine noch das andere. Sie erlebte beim Yoga und Meditieren Verbundenheit, Ruhe, Dankbarkeit und Demut. Fasziniert davon begann sie sich mit dem ...  Weiterlesen

Preis: € 14,99
Seitenzahl: 224
rororo
ISBN: 978-3-499-63213-6
17.11.2017
Erhältlich als: Paperback, e-Book
Hopmop

Hopmop

Keine Zeit, regelmäßig Sport zu treiben? Keine Lust, sich frühmorgens oder spätabends noch mit Yoga oder Joggen zu quälen? Aktiv sein ja, aber am liebsten in Reichweite der Couch? Wem es so geht, für den ist Hopmop genau das Richtige.
Mit Hopmop macht man den Alltag zum Workout und wird ganz nebenbei fit. In ihrem völlig neuartigen, lustigen ...  Weiterlesen

Preis: € 14,99
Seitenzahl: 208
rororo
ISBN: 978-3-499-63244-0
16.12.2016
Erhältlich als: Taschenbuch, e-Book
Was hat dich bloß so ruiniert?

Was hat dich bloß so ruiniert?

Das hier bin ich
In all meinen Farben
Nordlicht und Hamburgerin
Mit einem Becken so groß wie unser schöner Hafen
Mit einem Herzen so groß wie das Tor unseres Wappens
Einer riesigen Schnauze
Mit gewagtem Humor
Und einer Seele voll Narben.
Nicole Jäger ist ein Phänomen – schon vor Erscheinen ihres Buches «Die Fettlöserin» überzeugte sie die Medien ...  Weiterlesen

Preis: € 1,99
Seitenzahl: 50
Rowohlt E-Book
ISBN: 978-3-644-40065-8
07.10.2016
Erhältlich als: e-Book
Ernährungswahn

Ernährungswahn

Schluss mit dem Ernährungsunsinn
Wenn Sie gerne genussvoll essen und die kritische Dauerbeschäftigung mit gesunder Ernährung satthaben, dann wird Ihnen dieses Buch gefallen. Basierend auf der Analyse von mehr als tausend aktuellen Studien räumt Autor und Ernährungswissenschaftler Uwe Knop radikal auf mit den Märchen rund um gesunde Ernährung, ...  Weiterlesen

Preis: € 9,99
Seitenzahl: 192
rororo
ISBN: 978-3-499-63149-8
22.04.2016
Erhältlich als: Taschenbuch, e-Book
Allein unter Veganern

Allein unter Veganern

Mark-Stefan Tietze isst wahnsinnig gerne Sahnejoghurt mit Honig, sonntags Rührei satt zum Frühstück – und natürlich leckere Lammkoteletts oder saftigen Schinken. Was wäre eigentlich, wenn ausgerechnet so jemand sich zu den Veganern gesellen würde, für einhundert Tage?
Genau das tut Tietze und beschreibt in einer Mischung aus Selbstversuch und ...  Weiterlesen

Preis: € 16,99
Seitenzahl: 240
Rowohlt Berlin
ISBN: 978-3-87134-827-3
11.03.2016
Erhältlich als: Hardcover, e-Book
Schlank aus eigener Kraft

Schlank aus eigener Kraft

Die Seele aufräumen - sich im eigenen Körper wohl fühlen.
Abzunehmen ist eine echte Herausforderung. Ebenso wie das Gewicht danach erfolgreich zu halten, ohne dass der bekannte Jojo-Effekt eintritt.
Gesundheitsberater Hans-Peter Hepe hat nach den Ursachen für Übergewicht geforscht und herausgefunden, dass eine Ernährungsumstellung allein nicht ...  Weiterlesen

Preis: € 9,99
Seitenzahl: 224
rororo
ISBN: 978-3-499-63094-1
18.12.2015
Erhältlich als: Taschenbuch, e-Book
Die Fettlöserin

Die Fettlöserin

«Der Spiegel sagte, ich sei fett. Die Waage sagte: Bitte nicht in Gruppen aufsteigen! Mein Umfeld sagte schon lange nichts mehr. Die ungeschönte Wahrheit: Ich war Mitte 20, sah unmöglich aus und fühlte mich schrecklich. Ich konnte vor Rückenschmerzen kaum laufen und war so beweglich wie eine Wanderdüne. Im Krankenhaus sagte man mir, mein Gewicht ...  Weiterlesen

Preis: € 12,99
Seitenzahl: 288
rororo
ISBN: 978-3-499-63116-0
18.12.2015
Erhältlich als: Taschenbuch, e-Book
Grönemeyers Lexikon der Medizin

Grönemeyers Lexikon der Medizin

Ein handliches Nachschlagewerk der Medizin - von einem der beliebtesten Ärzte Deutschlands.
«Ich möchte den Menschen die Angst vor dem Arzt und der Medizin nehmen», lautet ein Credo von Dietrich Grönemeyer. Mit seinem Konzept, die Möglichkeiten und Vorteile der Hightech-Medizin zu nutzen und sie mit der Schulmedizin und den Erfahrungen der ...  Weiterlesen

Preis: € 1,99
Seitenzahl: 40
Rowohlt E-Book
ISBN: 978-3-644-05111-9
30.10.2015
Erhältlich als: e-Book
Die kleine Rückenschule

Die kleine Rückenschule

Deutschlands erfolgreichste Rückenschule – komprimiert und hilfreich.
Das Kreuz mit dem Kreuz kennen wir alle und wünschen uns effektive Hilfe. Dieses Buch eines der führenden Rückenexperten zeigt, was man akut zur Linderung der Beschwerden tun kann. Außerdem gibt es Tipps, wie Sie Ihrem Rücken etwas Gutes tun können, damit die Schmerzen nicht ...  Weiterlesen

Preis: € 7,99
Seitenzahl: 112
rororo
ISBN: 978-3-499-62859-7
30.01.2015
Erhältlich als: Taschenbuch, e-Book
Rückenschmerz: Der Akuthelfer

Rückenschmerz: Der Akuthelfer

Rückenschmerzen kommen manchmal überfallartig, manchmal schleichen sie sich langsam an, aber kaum jemand ist davor gefeit. Dabei führen wiederkehrende und chronische Rückenschmerzen zu einer erheblichen Einschränkung der Lebensqualität, aber es gibt eine Menge Anwendungen und Übungen, mit denen jeder sich selbst helfen kann, sogar bei starken ...  Weiterlesen

Preis: € 1,99
Seitenzahl: 31
Rowohlt E-Book
ISBN: 978-3-644-52841-3
01.03.2014
Erhältlich als: e-Book
Nudeldicke Deern

Nudeldicke Deern

«Dieses Buch ist kein Diätbuch.
Ganz im Gegenteil. Dieses Buch sagt dir: Schmeiß alle Diätbücher weg, die du hast. (Ich weiß, dass du welche hast.) Vergiss das Kalorienzählen, das schlechte Gewissen und fang wieder an, einfach zu essen.»
Anke Gröner spricht allen Frauen aus der Seele, die auch schon einmal mit ihrem Körper gehadert haben. ...  Weiterlesen

Preis: € 8,99
Seitenzahl: 240
rororo
ISBN: 978-3-499-62804-7
01.02.2013
Erhältlich als: Taschenbuch, e-Book
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