Rowohlt Bücher :: Berend Breitenstein, - Die Bodybuilding-Bibel - Natürlich, erfolgreich, gesund. Mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen

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Berend Breitenstein

Die Bodybuilding-Bibel

Natürlich, erfolgreich, gesund. Mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen

Das komplette Übungsbuch bietet über 100 Übungen und viele ausgefeilte Programme, außerdem von Ernährung bis Trainingsplanung alles, was Bodybuilder wissen müssen, vor allem, wenn Sie gesund, d.h. ohne Muskelpillen trainieren.

STIMMEN ZUM BUCH

Dass es auch ohne Muskelpillen geht, zeigt Berend Breitenstein. (Die Welt)

Saubere Muskeln (Die Zeit)

Rezension zu dem Buch bei Lovelybooks

ÜBER DIE AUTOREN

Berend Breitenstein, geboren 1964, ist lizenzierter Bodybuilding-Trainer, Profi-Athlet der WNBF (World Natural Bodybuilding Federation) und Ernährungswissenschaftler (Dipl. oec. troph.). 2003 gründete er die GNBF e. V. (German Natural Bodybuilding...
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